Nutrición holística para tu salud física y emocional

                               

Soy Elba Fernández, Health Coach en Nutrición Holística.

 

Mi propósito es ayudarte a seguir un estilo de vida sano y saludable para que alcances tu equilibrio físico y emocional, pero sobretodo para que te sientas como nunca por dentro y por fuera.

 

Mi método es sencillo y muy fácil de implementar. No se trata de una dieta restrictiva (eso tú y yo lo hemos probado muchas veces antes y no funciona!) sino de enseñarte a nutrir tu cuerpo físico y mental con los mejores alimentos y hábitos posibles. 

 

En los últimos años he ayudado a muchas mujeres en Estados Unidos, Argentina y España a lograr ser la mejor versión de sí mismas, y a entender que la salud y la belleza no tienen edad, y que se puede estar sana, bella y saludable independientemente de la edad.

 

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