SOBRE MÍ

Por razones del destino, fuí testigo de los ataques terroristas de Nueva York (2001) y Londres (2005). A través del caos, la impotencia y la tristeza, aprendí que la vida es demasiado corta para pasarla solo preocupándome por el trabajo y el dinero.

Soy Elba Fernández, Health Coach en Nutrición Holística, certificada por la el Institute for Integrative Nutrition® de Nueva York (la escuela de nutrición integral más grande del mundo)


He transformado por completo mi vida y mi propósito es inspirarte a que tu también lo consigas para que puedas vivir una vida sana y saludable, y que te sientas con la energía y la mentalidad para lograr lo que te propongas.


Durante más de 15 años trabajé para grandes agencias de publicidad y clientes en Madrid, Londres, Nueva York y Miami. Me considero una profesional con gran sentido de la responsabilidad y del trabajo bien hecho, lo que me ayudó a crecer en mi carrera rápidamente. Este crecimiento fue directamente proporcional al aumento de mis responsabilidades y de salario, por supuesto, pero también a una vida agotadora dependiente casi totalmente de mi trabajo, y casi sin tiempo para mí.


A medida que aumentaban mis responsabilidades, también aumentaban mis niveles de estrés. Mi tiempo libre para poder hacer ejercicio, disfrutar la vida con mis amigos y mi familia era casi nulo, y mis hábitos alimenticios y la salud en general estaban cada vez peor.

A pesar de haber logrado todo lo que se "esperaba" de mí, no me sentía feliz. Empecé a preguntarme si todo eso merecía la pena...Sabía que la respuesta era un "No" claro y fuerte.

 

Unos años antes aprendí la lección más importante de mi vida, una lección que me impulsó, en el momento adecuado, a buscar un cambio.

 

Decidí vivir el presente sin miedo,

identificar mi pasión en la vida

y vivir una vida plena y saludable.

Es entonces cuando decidí formarme en lo que más me apasiona: el mundo de la salud y el bienestar. Después de varios años de estudio, mi educación actual incluye:

  • Holistic Health Coach, certificada por el Institute for Integrative Nutrition®.

  • Certificado en Nutrición a base de Plantas por el T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies and eCornell.

  • Master en Ciencias Naturopáticas por FUNIBER (cursando actualmente)

 

Pero quizá lo más importante es que aprendí a escuchar y nutrir mi cuerpo de una manera diferente. Al implementar hábitos de alimentación y estilo de vida saludables, comencé a experimentar resultados positivos y estables. Hoy en día me siento mejor y con más energía que nunca!

 

Encontré mi pasión y estoy constantemente estudiando, asistiendo a master clases o eventos y creciendo en este campo. ¡Pronto tendré mi Maestría en Ciencias Naturopáticas!

​Ahora disfruto de la vida y hago lo que me apasiona:

Ayudar a mujeres de todo el mundo a cambiar su vida a través de una alimentación y estilo de vida saludables que les ayuden a ser su mejor versión. 

- Elba

Elba Fernández
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